Pilates

Découvrez l'activité Pilates !

Le Pilates est une discipline douce et équilibrée qui allie renforcement musculaire, souplesse et relaxation. Accessible à tous les niveaux, cette activité met l'accent sur la respiration, la posture et le contrôle du corps. Rejoignez-nous pour améliorer votre bien-être et retrouver une harmonie entre corps et esprit !

Informations pratiques

Horaires et lieu

Du lundi au jeudi dans le bâtiment Tamaris - Salle TA / 014:
  • Lundi 17h30-18h30 ou 18h30-19h30 :  Pilates tous niveaux.
  • Mercredi 11h45-12h45 ou 12h45-13h45 : Pilates tous niveaux
  • Jeudi 11h45-12h45 ou 12h45-13h45 : Pilates confirmé, cours assurés par Cécile. Expérience de pratique de Pilates minimum 1 an est exigée. 
Le vendredi 12h45-13h45 dans le bâtiment Œillets (avec possibilité de visio en Teams). Pilates tous niveaux. 

Cotisation

Pour le groupe IFPEN et ayants droits : Cotisation annuelle 105 €.
Pour les élèves IFPSchool :  Cotisation annuelle 55 €.

Pour les retraités, leurs conjoints  et extérieurs, les droits d'entrée à l'ASIP doivent être acquittés pour la saison en cours avant toute adhésion.

Conditions

Apportez une grande serviette éponge et une bouteille d'eau.

Pour accéder aux cours de Pilates confirmé (Jeudi 11h45-12h45 ou 12h45-13h45) , l'expérience de pratique de Pilates minimum 1 an est exigée.

Licence

Activité non soumise à licence.

Contacts

Céline HERCOUET

Responsable de section

Anne DANRÉ

Membre du bureau de la section